Proyecto «Empresa Saludable»
¡Optimiza el rendimiento de tu equipo a través de la alimentación saludable!
¿Sabías que el 90% de los trabajadores españoles come incorrectamente en el ámbito laboral? ¿Y que puede llevar a problemas de salud y baja productividad y absentismo laboral?
Te proponemos una actividad con la que ayudarás a tus empleados a mejorar su alimentación y aumentar su productividad. A través de un completo programa de dos horas de duración, la reconocida nutricionista Mari Carmen Mohíno enseñará a tus empleados a mejorar sus hábitos alimentarios, que les permitirá sentirse mejor y ser más productivos.
La actividad está dividida en tres partes que cubren todos los aspectos de la nutrición en el entorno de la empresa:
- Coaching nutricional grupal:
En esta primera parte, Mari Carmen Mohíno dará consejos y recomendaciones sobre cómo llevar una alimentación saludable en el ámbito laboral. Los asistentes tendrán la oportunidad de compartir sus inquietudes y aprender de los demás participantes. - Cómo planificar una semana saludable:
En esta sección, los participantes aprenderán cómo planificar una semana completa de comidas saludables que se adapten a sus necesidades y horarios laborales. Además, recibirán recomendaciones sobre los alimentos más adecuados para mejorar la concentración, el rendimiento y su salud en general. - Opciones sanas “para llevar” en táper:
Para finalizar, nuestra nutricionista proporcionará ideas y recetas para llevar una alimentación saludable incluso en aquellos días en los que no se dispone de mucho tiempo. Los participantes aprenderán a preparar platos saludables para llevar en táper y así, no caer en la tentación de comer alimentos procesados y poco saludables.
Contáctanos para consultar fechas disponibles y realizar la reserva para tu empresa.
¡Te esperamos!
Conoce a nuestra nutricionista
Mari Carmen Mohíno Chocano, es Licenciada en Farmacia y Graduada en Nutrición Humana y Dietética. Desarrolla su actividad profesional profesional en su propia Clínica de Nutrición y Dietética en Miguelturra (Ciudad Real), imparte cursos de formación, y además, participa como vocal en el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Ciudad Real.
Más información / Reservas
Proyecto financiado con las ayudas para la cooperación entre los agentes de la cadena de suministro para la creación y el desarrollo de cadenas de distribución cortas y mercados locales de la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha.
